jueves, febrero 22, 2018

Salud y Bienestar

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Según estudio los anticonceptivos hormonales aumentan el riesgo de padecer cáncer...

Todas las formas de la píldora y otros anticonceptivos hormonales conllevan un pequeño riesgo de cáncer de mama que dura hasta cinco años después...

El matrimonio puede reducir el riesgo de desarrollar demencia

Un estudio publicado en «Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry» muestra que el matrimonio puede reducir el riesgo de desarrollar demencia. Los 'solterones' y viudos...

Entiende mejor la migraña con estas claves

“Existen cerca de 300 tipos de dolor de cabeza o cefaleas, entre ellas la migraña; considerada la tercera patología más frecuente en el mundo,...

Adoptar nuevos hábitos puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de...

Adoptar hábitos dietéticos que se alejan del patrón de dieta occidental en favor de una dieta mediterránea podría reducir sustancialmente el riesgo de desarrollar...

Este es el error más común en la alimentación durante las...

La llegada de fin de año, más allá de los balances y apurones lógicos de la época, viene de la mano de compromisos sociales...

Si tienes varios de estos síntomas puedes padecer de diabetes

De acuerdo a la reciente Encuesta de Salud, un 31,2% de los chilenos tiene obesidad, un 39,8% padece sobrepeso y un 3,2% obesidad mórbida....

Evita los resfriados con estos consejos

El cuerpo humano no está diseñado para el frío y cuenta con varios mecanismos de defensa para intentar aumentar nuestra temperatura cuando hace frío...

Aprender a manejar el umbral del dolor con estas técnicas

La relación entre nuestro cerebro y la percepción del dolor es compleja y representa aún un campo lleno de misterios para la ciencia. Según le...

Aprender un nuevo idioma puede prevenir la demencia senil

En un mundo que cada vez está más mediatizado, el aprender -y manejar- al menos un idioma, surge como un elemento distintivo que no...

Aprueban el primer test genético para el cáncer

Los reguladores estadounidenses han aprobado un análisis genético que busca mutaciones en cientos de genes de cáncer en forma simultánea para obtener un cuadro...

Señales silenciosas de que no estás tan saludable como creías

  Muchas veces nos sentimos bien y parecemos estar muy saludables ante el resto del mundo, sin embargo, hay pequeños detalles o dolores que dejamos...

Tips para enfrentar el estrés laboral

¿Recuerdas el tiempo cuando disfrutabas tu empleo? Puedes volver a ellos, disfrutando lo que haces y sobreponiéndote a las presiones con estos sencillos consejos Si...

Hábitos que explican la longevidad de la reina Isabel II

La reina Isabel II de Inglaterra, de 90 años, se convirtió este lunes en la primera monarca británica en cumplir el jubileo de zafiro. Y...

Disfruta de la pasta sin remordimientos

Además de ser un aliado de los deportistas, es uno de los alimentos más completos y recomendables para una dieta balanceada. Conozca cinco de...

Las reglas para correr sin lesionarte

Correr es una de las formas de ejercitarse más recomendadas, además de ser un ejercicio físico contribuye a la relajación y control del estrés, ...

¿Cuándo es bueno el estrés?

Quién no ha estado expuesto a períodos de estrés? Insomnio, pérdida de apetito, tensión muscular, ansiedad e irritabilidad son solo algunos de los síntomas...

¿Por qué las mujeres son más resistentes al dolor que los...

Investigadora de la UNAM asegura que, entre otras razones, la progesterona es fundamental para desarrollar esta capacidad. Tal vez la pregunta parezca redundante, ya que...

Las tareas domésticas mejoran la salud cardiovascular de los obesos

Actividad física ligera, que favorece romper largos períodos sentados, se asocia a menos mortalidad. Realizar tareas domésticas como barrer, fregar o cocinar podría servir para...

Cuatro duplas de alimentos que potencian el bienestar

Científicos han descubierto que ciertas combinaciones pueden derivar en un efecto sinérgico favorable para la salud. Cuando se combinan ciertos alimentos, sus nutrientes se absorben...

¿Son realmente adictivos el té y el café?

Mitos y verdades sobre la cafeína, una sustancia que viaja por la sangre, membranas celulares e incluso alcanza el cerebro. Es imposible negar que la...