jueves, febrero 21, 2019

Salud y Bienestar

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¿Por qué hay personas que siempre tienen hambre?

Muchas personas se cuestionan por qué constantemente tienen hambre o ganas de comer. Si a pesar de hacer una dieta regular, donde la ingesta...

Mitos sobre el levantamiento de pesas

La imagen que suele tener de las personas que levantan pesas es la de un cuerpo voluminoso, de brazos anchos, espaldas pronunciadas. Hombre, por lo...

Descubre cómo dormir bien con una postura adecuada

Dormir es una parte fundamental para optimizar la salud y el bienestar. Una correcta higiene del sueño incluye la elección de una postura adecuada...

Estos cinco sencillos hábitos te permitirán tener una vida más feliz

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Estudios develan que el frío genera enfermedades

Con la llegada de la época decembrina, suele incrementarse las temperaturas bajas o el frío. Con ellas también llegan las enfermedades respiratorias y otras...

El Índice de Masa Corporal y su importancia para la salud

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La cocción adecuada asegura una nutrición óptima

Es de vital importancia conocer y fijarse en los tiempos establecidos en las recetas para cada tipo de alimentos que se vayan a cocinar. Muchas...

Ocho mitos sobre el sueño, el descanso y el cansancio

Hasta hace poco, no se tenía una buena respuesta a la pregunta de "por qué" dormimos, como explicó a Business Insider el profesor de...

Conoce los alcances de un seguro frente a enfermedades cancerígenas

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El consumo de melatonina ayuda a quemar calorías

La obesidad tiene un gran impacto en la salud de la población. En la actualidad, se calcula que es responsable de hasta tres millones...

Descubre los mejores aliados de la salud cardíaca

Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo ganan terreno entre los usuarios, sin embargo, estas prácticas ponen en riesgo la salud y en especial...

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El uso excesivo de colirio puede provocar cataratas

El uso excesivo y prolongado del colirio, un medicamento en gotas contra el enrojecimiento e irritación de los ojos, a la larga puede causar...

Cirugía de migraña, el procedimiento que divide a la comunidad médica

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